summen's Notizen, 06 Mrz 20

@Summen die Idee mit der Massage ist toll 💖🤗👍 

@Memory- das arme schmollende Teufelchen....gibt sich so viel mühe😟 Aber du hast Recht...ich weiß wie charmant diese Teufelchen sein können und man muss dem einfach widerstehen...das macht uns stark💪💪💪 Mit jedem Kilo weniger...bekommst du das mit dem Wasser immer besser hin und dann gibt es zur Belohnung ein paar schicke Schuhe👠👡👢 @Summen - das ist eine gute Idee...mit dem ´Vermerkˋ und am besten in Großbuchstaben und ganz vielen fetten roten Ausrufezeichen❗️❗️❗️Damit ich das auch gleich checke😁 Oh...Massage ist natürlich auch was feines. In dicken Zeiten mag ich das eher nicht...weil ich mich schäme...aber wenn ich mich in meiner Haut wohl fühle ..ist das eine klasse Belohnungs-Idee.... merke ich mir! 👍👍 @kirchgellersen- Puzzlen finde ich auch toll..habe mal eine Zeit lang Mandalas ausgemalt.... nde ich auch übels entspannend. Naja, was heißt Shopping Queen🙈 bestelle meistens im Internet und meine Tochter arbeitet in einem großen Bekleidungsgeschäft...die bringt mir ständig was mit...DIE ist Schuld😡 

😂 

Ich belohne mich auch gerne mit schick essen gehen 😉....zur Massage gehe ich alle 7-8 Wochen mit meinem Partner zusammen ( Thai Massage) ,einfach herlich. ....jetzt muss ich aber erst noch etwas warten..wegen meiner OP. Klamotten gibt es wenn mein Zielgewicht erreicht ist...Gutschein liegt schon parat. 😆...genießt euer Leben 😘 .  

Guten Morgen ihr Lieben 💖 ich wünsche euch einen schönen ☀-Tag ... 😘(x7) 🌸🌸🌸 

Guten Morgen Ihr lieben Zwerge, Proseccoschwester und Schneewittchen. Wie läuft es bei Euch so bisher am Wochenende? Habt noch einen erfreulichen, entspannten Sonntag🌻🌞🍀😘 

Meine Lieben, ich muss gestehen das ich gestern gesündigt habe 🍬🍷...war über mein ETB..heute gehen wir mit Freunden essen, ich hoffe das es im Rahmen bleibt 😉.....für mich fühlt sich meine krankauszeit wie Urlaub an...🙈.....ich wünsche allen einen schönen Sonntag. 🙋🏻‍♀️  

Hat jemand von euch Erfahrungen mit einem thermo mix ?..oder vergleichbarem Gerät?...  

@Summen 😘 am Wochenende ist es am schwierigsten alle Vorsätze einzuhalten 😶 aber mit Ablenkung klappt es dann doch ganz gut zum Glück 🌸💖🌸 

@Memory- ja, das kenne ich auch, dass es am Wochenende am schwierigsten ist - bei mir vorallem der Samstag. Gestern ging es aber.Wie hat es bei Dir geklappt? 

@kirchgellersen- das ist doch super, dass es sich wie Urlaub anfühlt und Du nicht leiden musst👍👍👍. Mir hilft es immer eher konsequent zu bleiben, wenn ich nur Wasser zum Essen trinke. Was könnte Dir helfen? 

@Summen ..ich werde wohl heute nur Frühstücken und dann zu Abend essen..Wasser trinken sowieso...kein Dessert...wenn möglich bestelle ich mir eine kleine Portion...🙋🏻‍♀️  

@kirchgellersen das ist ein sehr guter Plan - ich denke an Dich und drücke Dir die Daumen 🍀🍀🍀.Vielleicht nicht mit zu großem Hunger hingehen - dann lieber noch Nachmittags eine Gurke oder so essen😘 

Guuuten Moooorgen, meine lieben 🤣🤣🤣 🧙‍♂️🧙‍♂️🧙‍♂️🧙‍♂️🧙‍♂️🧙‍♂️🧙‍♂️!!! Bin jetzt auch da, nein, habe nicht verschlafen, sondern Wäsche, Haare,........... ihr wisst schon, den üblichen Irrsinn. Schneewittchen feiert heute den Internationalen Frauentag👍👏😀, ihr seid ja leider männlich 🤔😂😜, so als Zwerge🤣, wünsche euch trotzdem einen wunderschönen Sonntag, nur erfreuliche Stunden 🍀🍀🍀😘(mal sieben) 🙋‍♀️👰 

Huhuuu...ihr lieben Sieben🙋🏻‍♀️ Bin jetzt auch da😁 Habe wieder zu lange geschlafen. War mir Hund raus und jetzt mal kurz hier lookilooki machen👀 Gestern habe ich auch gesündigt🙈 Wenn ich alleine bin esse ich oft aus Langeweile .... es sieht ja keiner. Meinem Hund und meinem Kater ist es egal...die höchsten daneben und wollen was abhaben. Ich kann mich besser beherrschen wenn ich in (menschlicher)Gesellschaft bin. Wie z.B. auf Arbeit oder mit Freunden essen geh. Weil da will ich mir nicht die Blöße geben. Nee...wenn ich alleine bin...und das bin ich nun mal meistens zuhause....dann bescheiße ich mich gerne mal selbst...Das ist sch..💩Dennoch habe ich wieder ein klitzekleines Minus zu verzeichnen😁 @Tiemar-Schneewittchen.. Schönen Weltfrauentag🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Und den Rest der Meute ebenfalls einen schönen Tag🍀👍🦋 

Missbutterfly, so wie du es beschreibst, läuft es auch bei mir🙈. Deine Frage an mich habe ich gestern beantwortet, leider ist die Antwort weg. Ich wiege mich NUR nüchtern, morgens, nach dem Toilettengang, mit trockenen Haaren (habe langes dickes Haar, du verstehst). Da ich arbeite, auch an den Wochenenden, gibt es das Wiegen nur unregelmäßig, aber nicht nur einmal im Monat. Der wöchentliche Post würde mich stressen, deshalb auch bei der kleene Challenge die Gewichtsangabe nur Ende des Monats. Mein Gewicht ist aber recht stabil, war im Leben weder unter-, noch übergewichtig. Mit den knapp 60kg vom letzten Sommer fühlte ich mich sehr unwohl.  

@ Schneewittchen- dann bist Du ja Heute richtig herausgeputzt zum Weltfrauentag.Alles blitze blank und das Schneewittchen wunderhübsch. 🤩Aber was wärst Du ohne die Zwerge, die Dich bewundern 😉. Ich war Heute erst mit einem Hund aus der Nachbarschaft spazieren und dann hab ich mein Pferdchen bespaßt und war mit ihm grasen. Und jetzt gehe ich noch ins Fitti. Das mit dem Essen in Gesellschaft bzw. alleine ist bei mir gerade andersherum. Ich kann schlecht beim Essen zuschauen 🙈. Das heißt aber nicht, dass ich nicht auch alleine futtern kann.😉 

Hey ihr Lieben, hab dieses WE krass gesündigt, aber ab morgen stehen erst mal keine Essenseinladungen mehr an, da wird der ETB dann hoffentlich wieder besser eingehalten 😇 wünsche euch allen noch einen schönen Abend 🙋🏻‍♀️  

😂...ich kann in Gesellschaft richtig rein hauen.....wir waren heute mit Freunden essen. Mein Plan eine kleine Portion zu bestellen hat sehr gut funktioniert...dann ging es mit dem Salatteller von dem Mann meiner Freundin weiter..jetzt wäre der Zeitpunkt gewehsen satt zu sein..NEIN ich musste noch alle übrigen Beilagen von meiner Freundin und meinem Partner verdrücken..Dessert wollte ich eigentlich nicht nehmen...NEIN das konnte ich natürlich nicht...es folgte ein Apfelkuchen mit Sahne..und nun habe ich Bauchschmerzen 🤰...unsere Freunde haben sich schlapp gelacht und ich herzlich mit. 😂🤣 

Zumindestens war es für mich ein günstiges Essen...😉🤣