|
Laatste beef and butter fast lunch😓 Beetje dubbel gevoel. Ik ben het eten van vlees een beetje zat. Maar het afvallen gaat wél als een speer! Morgenavond lekker pompoen uit de oven😂 Ik kan mij er nu al op verheugen😊
|
1352 kcal
|
Fett: 106,75g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 1,10g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Melkan Roomboter Ongezouten. Mittagessen: AH Ei, AH Runder Riblap Iers, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: AH Ei, AH Runder Riblap Iers, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
|
 Kommentare
Ik vind het superknap van je! Good job😁 morgen weer lekker aan je groentjes😜
21 Feb 20 vom Mitglied: MiirjamO
|
Klein beetje hè!
Rustig terug opbouwen, dan val ik hopelijk nog meer af😊
21 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Zal duimen voor je!🤞🏻 hopelijk🤩
21 Feb 20 vom Mitglied: MiirjamO
|
21 Feb 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ik kan nu geen vlees meer zien😂
21 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Vraagje, je hebt nu een paar dagen weinig tot geen koolhydraten gegeten, nu ga je weer wat normaler eten maar kom je dan niet aan? Ik weet dat jij lang niet zoveel khd eet als mij maar je gaat wel meer naar binnen krijgen dan de afgelopen week.
21 Feb 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
|
Ik doe eerst 5 transitie dagen.
Dus de komende 5 dagen, voeg ik maar een klein beetje koolhydraten toe, in de vorm van groenten.
En nog geen kaas en zuivel. Dat doe ik 5 dagen daarna weer.
En zo verder.
In principe moet ik dan nog af kunnen vallen.
21 Feb 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|