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HALLO!!! Ich habe in verschiedenen Posts die Frage gelesen, wie und ob man bei der 🚂🚇🚄 "Jacki & Jenniii vs. Cherusker" Challenge 🚂🚇🚄 mitmachen kann. Der Einfachheit halber möchte ich dazu ein Post eröffnen, in dem ich zunächst zu diesen Anfragen Stellung nehme und sich Menschen anmelden können um künftig dabei zu sein, bzw. können wir auch gerne eine weitere Challenge aufmachen. ----- Bisher haben Jacki und ich uns duelliert. Dann kam auf "Einladung" unsererseits Jenniii dazu. 🚂🚇🚄 Bei der Challenge geht es lediglich darum sich seine eigenen Ziele zu stecken und unter ausnutzen, der mit der bloßen Aufmerksamkeit durch die Challengepartner verbundenen Motivation, sowie einem minimalen sportlichen Ehrgeiz und viel gegenseitiger Aufmunterung, sie zu erreichen.🚂🚇🚄 Da das Zusammenführen der Ergebnisse aus den Tagebüchern und die daraus resultierende Tabelle zu erstellen, relativ aufwendig ist, können wir nur eine sehr begrenzte Anzahl Teilnehmer aufnehmen. Aber auch das können wir, falls praktikable Ideen aufkommen, ändern. (😄😉 vielleicht entsteht ja eine neue Gesundheitsbewegung 😄😉) Also, falls Ihr weitere Fragen und/oder Ideen habt - nur zu!!! 👋🏽😄👋🏽😄👋🏽😄👋🏽😄👋🏽😄
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1415 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Alnatura Flohsamen Schalen, Honig, Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Edeka Orangen Direktsaft, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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