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2156 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 281,08g.
Frühstück: Gekochtes Eigelb, Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten Thai Curry, Pizzabrötchen, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Avocado Maki. Abendessen: Magerquark. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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 Kommentare
26 Jan 20 vom Mitglied: Biba64
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Ja zum ersten mal, war richtig begeistert wie gut es ging 🙂
26 Jan 20 vom Mitglied: chrisha89
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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