😊 Immerhin wieder a bissl was weg von gestern.
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70,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kommentare
Da kann ich Sabi nur recht geben 😊 auch solche Themen dürfen hier erwähnt werden, denn oftmals sind es doch Themen, die uns bewegen, bedrücken usw... und uns dann evtl. essen lassen. Dann lieber hier schreiben 😊😊
21 Jan 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Lieb von euch, danke 🤗🤗 Wenn ich deshalb unkontrolliert essen würde, dann wäre ich schon lange dreistellig 🙈 Versuche es normalerweise mit Sport abzureagieren, aber das darf ich grad nicht.
Die schlaflosen Nächte und der Körper der darauf reagiert, dass ist schon eher ein Problem. Lässt sich vor allem nur schwer beeinflussen... Wird schon werden...
21 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Das ist doch recht ordentlich 👍🏻800g. Und was immer auch Dein Problem ist, Ich wünsche Dir ne schnelle Lösung und jede Menge Kraft und Energie.💚 Von schlaflosen Nächten kann ich ein Lied singen. 🙄
21 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke, liebe Jacki 🤗 Is grad eher ne Grossbaustelle... Auch die werden irgendwann fertig...
Hoffe deine schlaflos Phase ist vorbei. Falls nicht 🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑😘😴
21 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Hallo, vielen Dank für die tollen Ideen zur Challenge, habe dadurch meinen Gemüsekonsum erhöht 🥗🥦🥒🥕 und dadurch endlich mein persönliches Ziel von 30g Ballaststoffen erreicht 😊
Jetzt heißt es dran bleiben 😉
Gute Besserung 💐 für dich
21 Jan 20 vom Mitglied: casey9879
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Glückwunsch zur Abnahme und gute Besserung weiterhin, habe deinen gelöschten Post leider nicht gelesen🍀🍀🍀, hoffe, du findest Schlaf, gute Nacht 🌃 🌌 😴
21 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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@casey9879 Das freut mich. Wenn du mal noch a bissl Ballaststoffe zu wenig haben solltest. Ich knabber Hanfsamen - haben auch viel Eiweiß 😊
Danke euch 😘😘
21 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
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wuschel_75's Gewichtsverlauf
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