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Zum Wochenstart gibt es bei mir heute vegane Linsensuppe.
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1955 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 287,42g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Demeter Low Carb Müsli Früchte . Mittagessen: Sojasoße, Butter, Linsen, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Sojasoße, Palatina Sushi Reis, Frischkäse, Gurke (Geschält), Lien Ying Nori-Blätter. Snacks/Sonstiges: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Mandarine, Müsliriegel, WellMix Protein Riegel Schoko. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
YouTube Workouts - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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295Toni's Gewichtsverlauf
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