295Toni's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Fr 19: 2337 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,50g
 
58,40g
 
299,73g
- -
Mo 8: 2213 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,24g
 
60,51g
 
252,67g
- -
Fr 5: 1364 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,47g
 
43,12g
 
158,24g
- -
Mo 1: 1188 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,30g
 
17,68g
 
195,46g
- -
Januar 2021
Fr 15: 988 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,55g
 
44,78g
 
71,53g
- -
Do 7: 1847 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
104,42g
 
248,46g
- -
September 2020
Di 15: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
54,35g
 
158,18g
- -
Fr 11: 717 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
27,32g
 
78,36g
- -
Do 10: 858 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
31,49g
 
158,24g
- -
Mi 9: 1106 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
25,11g
 
166,13g
- -
Di 8: 1970 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
83,94g
 
307,69g
- -
Mo 7: 1753 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
95,50g
 
193,20g
- -
Fr 4: 173 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
4,50g
 
20,50g
- -
Do 3: 1722 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
102,79g
 
187,71g
- -
Mi 2: 1917 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,14g
 
135,66g
 
180,37g
- -
Di 1: 1929 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,38g
 
86,13g
 
206,40g
- -
August 2020
Mo 31: 1836 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,18g
 
98,03g
 
160,37g
- -
So 30: 321 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,80g
 
4,59g
 
35,64g
- -
Sa 29: 1913 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,48g
 
64,17g
 
279,92g
- -
Fr 21: 552 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
19,00g
 
93,20g
- -
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