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Rotes Linsen Dal mit Spinat 🧡 💚 Bei den wenigen Kcal heute ist sogar noch ein Glas Rotwein drin 🍷 Ich wünsche allen eine schöne Woche!
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1192 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Aldi Serano Schinken, Mischkornbrot, Gouda oder Edamer, Cappuccino, Ziegenkäse (Weich), Gurke (mit Schale). Mittagessen: Rotkohl, Spitzpaprika, Essig, Rosinen, Walnussöl, Mais, Limettensaft, Tom Kha Gai. Abendessen: Olivenöl, Brühwürfel, Ingwer, Rote Zwiebeln, Spinat, Aroy-D Kokosmilch, Gekochte Linsen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merlot, Brauner Zucker, Cappuccino. mehr...
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1023 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ich lieeeeeeebe Linsendal 🤤🤤🤤
12 Jan 20 vom Mitglied: dianaengel
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was bitte ist linsen sal?
12 Jan 20 vom Mitglied: claudia.xxl
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Ein Eintopf mit rote Linsen, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, frischen Curcuma, Cumin, Coriandre, Harissa, Tomaten, Spinat und Kokosmilch 😉 aber es gibt viele Variationen aus den verschiedenen asiatischen Ländern. Es ist sehr sättigend und schmeckt einfach nur Spitze und ist sehr schnell zubereitet.
Ich würde hier das Rezept der Kochwebsite anhängen, aber ich bin mir nicht sicher ob ich das darf ☺️
12 Jan 20 vom Mitglied: noura*
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Danke dann google ich das mal😉
12 Jan 20 vom Mitglied: claudia.xxl
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13 Jan 20 vom Mitglied: Tigalillie
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13 Jan 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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das sieht sehr lecker aus 😋...werde ich auch mal probieren 😊
13 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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13 Jan 20 vom Mitglied: Tiemar
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Guten Abend, ich gönne dir dein Glas Rotwein, habe es mir am WE auch gegönnt. Man sollte aber wissen, dass Alkohol die Fettverbrennung für 48Stunden verhindert. Prost und einen schönen Abend
13 Jan 20 vom Mitglied: a.asbach
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