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12.01.2020.;-) 😍Sonntag 😍;-) 🤗Guten Morgen zusammen🤗 und einen herrlichen Tag 🤩 35 g Wolf Orginal Thüringer Rotwurst 17 g Appenzeller Mild-Würzig 50 g Dulgano Sülzwurst 1 verunglücktes Spiegelei ohne FETT 2 Knoblauchzehen 2 x 1 Scheibe Wasa Sesam Knäckebrot (14 g ) 78 g Kiwi 7 g Edeka Kalamata Oliven 1 Portion, 10 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack 6 g Den Gamel Fabrik Heidelbeeren Marmelade 6 g Den Gamel Fabrik Himbeere Marmelade 1/4 Artischockenherz in Öl 6 g Kattus Pepperoni Mild 100 g Cocktailtomaten 🤩 581.kcal.😍.
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1464 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Kattus Peperoni Mild, Artischockenherzen in Öl, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Knoblauch, Spiegelei ohne Fett, Dulano Sülzwurst, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Wolf Original Thüringer Rotwurst. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Eisbergsalat, Knorr Champignon Sauce, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Champignons Frisch. Abendessen: Apfelkompott, Tomatensuppe, Landbeck Wiener Würstchen, Rote Zwiebeln, Chinakohl, Spitzpaprika. mehr...
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 Kommentare
Das schaut wie immer sehr gut aus, aber ich frag mich jedes mal wie soviel unterschiedlicher Belag auf 2 Scheiben Knäckebrot passen sollen.🤔lasst es euch schmecken und genießt den Sonntag🙋♀️
12 Jan 20 vom Mitglied: jutta1717
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Das schaut wie immer sehr gut aus, aber ich frag mich jedes mal wie soviel unterschiedlicher Belag auf 2 Scheiben Knäckebrot passen sollen.🤔lasst es euch schmecken und genießt den Sonntag🙋♀️
12 Jan 20 vom Mitglied: jutta1717
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🤣Oma sagte : In der Not schmeckt die Wurst auch ohne Brot. 🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍
12 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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✌ Spass beiseite.Die Sülzwurst muste heute verzehrt werden. Mindest Halbarkeits Datum. 😉😉😉😉✌✌
12 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Stimmt,das hat meine auch gesagt 😃🙋♀️
12 Jan 20 vom Mitglied: jutta1717
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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