|
|
1839 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 212,24g.
Frühstück: Schwarzbrot, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kürbis. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
|
|
2129 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|