Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 368,40g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Lidl Hänchenschnitzel . Abendessen: Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Espresso, Zucker, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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