|
👋😃 Grüezi miteinand! 👋😄
|
80,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 98,56g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 288,31g.
Frühstück: Edeka Orangen Direktsaft, David Rio Orca Spice Chai, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Rettichsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Äpfel, David Rio Orca Spice Chai, Honig, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
@Deko Tante, in Zürich und in Bern 😄 ja, die Schweizer sind teilweise schon 'speziell " die aus dem Berner Oberland versteht man überhaupt gar nicht... 😅😅😅
27 Nov 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Ah ja 😃 ! Tolle Städte , Zürich hab ich dieses Jahr angeschaut, Basel letztes Jahr .Bern kenne ich noch nicht, kommt aber auch noch dran, aber zuerst besuche ich die Appenzeller 😃. Bin gepannt wieviel ich da dann verstehen werde....😀!
27 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
|
😂😂😂 Na dann... Hallöchen! 😉
27 Nov 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|