Frühstück :) Porridge mit Leinsamen, Chiasamen,Sojamilch, gequetschter und Bananenstücken
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1383 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen: Vegetarische Frühlingsrolle, Real Quality Rotes Thai-Curry. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Birnen, Weintrauben, Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
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Kommentare
09 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Leider nicht mein Ding, Leinsamen ungeschrotet erst recht nicht, arme Darmzotteln.
09 Nov 19 vom Mitglied: H-G.
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Wieso arme Darmzotteln? is das nicht gut?
09 Nov 19 vom Mitglied: spirelli;
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Würde mich auch interessieren...🙂
09 Nov 19 vom Mitglied: Dreja44
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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