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977 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Natreen Apfelmus . Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Abendessen: Weißwein. Snacks/Sonstiges: Vollwert-Steinchen. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
stalldienst - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
12 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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Könnten Kekse sein 🤔 sieht auf jeden Fall lecker aus
12 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Das ist meine Geheimwaffe: Vollwert-Steinchen. Eines hat etwa 70 - 90 Kalorien, verbrennt aber beim Verdauen fast alles. Ich backe immer ca. 60 Stück und friere sie sofort ein. Dann habe ich im Job immer 1 bis 2 dabei. Es kommt oft vor, dass ich über viele Stunden nichts esse, aber viel Kaffee trinke. Dann kommt der Punkt, wo der Magen flattert. Dann macht Rohkost keinen Sinn mehr. Ein Steinchen macht für Stunden satt und zufrieden.
12 Okt 19 vom Mitglied: hesses
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Ja, die sehen lecker aus - und die Beschreibung klingt gut! Magst Du uns vielleicht das Rezept verraten?
12 Okt 19 vom Mitglied: Agnes M.
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Sieht lecker aus und hört sich interessant an. Rezept bitte 🙋♀️
12 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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würde mich auch interessieren
12 Okt 19 vom Mitglied: Dany2709
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13 Okt 19 vom Mitglied: Dreja44
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Guten Morgen, ich würde mich sehr freuen über das Rezept 😊
13 Okt 19 vom Mitglied: mirella67
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Guten Morgen. Mein Interesse ist auch geweckt. 😉
13 Okt 19 vom Mitglied: Klaviermaus
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13 Okt 19 vom Mitglied: jelü
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Ich auch bitte das Rezept ☝🏻☺️
13 Okt 19 vom Mitglied: schnaeuzelchen07
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13 Okt 19 vom Mitglied: claudia.xxl
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13 Okt 19 vom Mitglied: sternspucke
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Das klingt wirklich interessant. Würde mich auch interessieren. 😉
13 Okt 19 vom Mitglied: Birgit ☀️
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