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Nichts “Neues aus Uhlenbusch” 🤨. Heute keine Suppe 😂
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1140 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Kaffee, Kamps Nussecke. Mittagessen: Brombeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Chiquita Banane, Alnatura Amaranth Gepufft. Abendessen: Krone Forellenfilets, Schamel Tafel Meerrettich. Snacks/Sonstiges: REWE Hähnchen in Aspik, Zwiebeln, Baguette, McDonald's Caesar Dressing . mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ajnat, der Erfolg kommt bestimmt noch. Ist nur a bissl verzögert 😉
Mir geht's da auch so - Tag 3 ist übel, egal was weg muss🙈
Nur mal so als Tipp. Ich koche Knochenbrühe selbst. Die fülle ich kochend heiß in Schraubgläser. Die hält sich im Kühlschrank ewig. Müsste auch mit Suppe gehen 😊
19 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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@Schlumpfine Ich hau mich weg 😂😂🤣
19 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Die erdbeer Chili weingummi sind super aber wirklich scharf. Ich habe die immer da, kaufe sie aber online bislang, Bears and Friends gibt es bei mir leider nicht und bärencompanie hat zugemacht bei uns in Hannover 😢
19 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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