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Lovely Italian dinner at an offsite event for work tonight.
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1391 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Coffee, Water. Abendessen: Water, Rozzano Spinach and Cheese Ravioli, Penne, Coffee, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Archer Farms Chicken Parmesan Chicken Breast, Pinot Gris (Grigio) Wine, Dewar's Scotch. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Draglist's Gewichtsverlauf
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