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Hallo, ihr Lieben! 🌸 Und auch beim Mittagessen gilt: Mehr ist mehr. Mehr Gemüse, mehr Hülsenfrüchte, mein Vitamine, mehr Nährstoffe, mehr Geschmack - aber trotzdem nur 420kcal 😋 Und warum? Weil gesunde Lebensmittel gesund (!) sind und vor Vitalstoffen nur so strotzen. Trotzdem bleibt der volle Geschmack erhalten. Es braucht kein Fast Food, es braucht keine Fertigprodukte. Es braucht nur ein bisschen Liebe und Passion. Das hier ist ein Gemüse-Curry aus verschiedenen Gemüsesorten mit einem Paprika-Kaffirlimetten-Curry und Kichererbsen. Habt einen wundervollen Tag! 🌸 Instagram: KateXCII
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1227 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Banana, Apple, Cardamom, Cinnamon, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Ener Bio Kürbiskerne, Kölln Glutenfreie Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sesam Ungeschält. Mittagessen: Ardo Zuckererbsenschoten, King's Crown Geröstete Paprika Mild Süß-Sauer, DM Bio Kokosöl, Möhren, Frühlingszwiebeln, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Kichererbsen. Abendessen: Zucker, Olivenöl, Tomaten, Knoblauch, Schalotten, Aubergine, Oryza Risotto. Snacks/Sonstiges: Meßmer Brennesseltee, Meßmer Earl Grey, Alpro Soya Ungesüßt. mehr...
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 Kommentare
Sieht super lecker aus! Guten Appetit!
05 Sep 19 vom Mitglied: esche85
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Huhu Icasha, irgendwann mache ich mir einen Kalender aus Deinen tollen Fotos... ;)
05 Sep 19 vom Mitglied: minuskel
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05 Sep 19 vom Mitglied: Kathleen0871
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