Meine Waage ist doch nicht eingerostet 😉
53,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
901 kcal Fett: 27,38g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 133,39g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milchreis. Abendessen: Blaubeeren, Edeka Granatapfelkerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Müller Reine Buttermilch, Chiquita Banane. mehr...
1304 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Och ich glaub auch in den USA gibts inzwischen genug ordentliches essen. Gibt ja außer burger und Pommes noch mehr.. Mein Koffer war leider voll mit Stollen, Marzipan und hundespielzeug und Leckerlis sonst hätte ich dich eingepackt 😋 
05 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
Oh ja, nasser Hund...mmmh 😂 
05 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
Dir Westküste hat viel gutes & gesundes Essen zu bieten, wenn Du es magst - iss die Schalentiere 🦞 😋😋😋 
05 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
@Hulluporo, wunderschönen Urlaub👍🙋‍♀️🌞🍀 
05 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
...tja Pech gehabt😞...dann muss ich selbst buchen🤔😁 
05 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Liebe hulluporo, so ein kleiner Pinguin hätte doch aber sicherlich rein gepasst 😳 wenn nicht, hab ich Pech, begnüge ich mich ab Montag mit der Mosel 😉👍 
05 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Ja, ein kleiner Pinguin hätte reingepasst aber du hast doch schon eigene Pläne  
05 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
Trotzdem wäre ich gerne mitgekommen mit dir, wäre bestimmt lustig gewesen, aber ich gönne dir die Zeit mit deiner Freundin 😃 vielleicht treffen uns ja mal hier in Deutschland, wenn du Lust und Zeit hast 
06 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen😊 Pinguuuuuu... 😁 wo gehts hin an der Mosel? 
06 Sep 19 vom Mitglied: #Christian#
@Christian: Die Frage hab ich dir ja schon in einem anderen Post inzwischen beantwortet 
06 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Sehr gern, solang ich dich nicht im Zoo besuchen muss 😃 
06 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
@Hulluporo: keine Angst, da will ich auch nicht besucht werden. Wo wir uns mal zu einem geheimen konspirativen Rentier-Punguin Treffen versammeln machen wir dann mal nach unseren Urlauben aus 😊 Freue mich schon drauf, wieder eine verrückte FSlerin mehr, die ich kennen lerne  
06 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
👍 bin dabei 
06 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
Wie heimlich treffen. So geht das nicht❗🌞🌞 
06 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Ich muss ihr doch mein Urlaubsmitbrigsel geben, was wir beide (Du lieber Falke und ich) ausgeheckt haben 😊 
06 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Das habe ich schon wieder vergessen😳😳😳😳. Anscheinend werde ich dieses Jahr noch älter......😳🤗🤭🌞❗ 
06 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Wo bin ich denn jetzt (bei Eurer Überraschung) abgeblieben 🤔? 
06 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
Ich weiß gerade auch nicht was sie meint ,aber irgendwas war da..... stimmt🤔🤔🤔 
06 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Da wir ja so viel schreiben in verschiedenen Notizen, ist es unmöglich zu suchen was damals war. Ich weiß es momentan echt nicht. Braucht irgendein Anstoß. 
06 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Paar Stunden nichts gelesen & schon wieder geblitzdingst 😎😎😎. Mach Dir keinen Kopf, Falke 😉 
06 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN

     
 

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