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Gepumpte Reste des Mittagessens.... so früh heute, da ich um 20uhr wieder Sport habe
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1284 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Nektarinen, Tomaten, Honig, Harzer Harzer Käse, Salami, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Zucchini, Lauchzwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rapsöl. Abendessen: Gurke (mit Schale), Nektarinen, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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