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Also wiegt Luft im Bauch doch was 👀. Meine geliehenen 800g habe ich damit fast vollständige zurück gezahlt 😉.
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kaffee. Mittagessen: Zwiebeln, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Abendessen: Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich halt das nicht aus, bin voll am ablachen😅😅😅😅Hilfe Kopfkino😅😅😅
🌲🤭🌳🌬🤭🌲🌬🌚🌲🤭🌳
19 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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