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1442 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Orangensaft, Rührei, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. Mittagessen: Banane. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Zucker, Lindt Mini Pralinés, Espresso. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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