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Ihr Lieben, soviele mutmachende Kommentare zu meinem letzten Beitrag:) .... ich bin freudig überrascht 😃ich möchte gesünder leben , beweglicher sein und mich gesund ernähren . Ich habe mir in den letzten Jahren viele Gedanken ums abnehmen usw gemacht . Bis vor ein paar Jahren auch total zuversichtlich... und dann immer wieder probiert ,aufgehört, mit Unterstützung einer lieben Freundin , mit verschiedenen Methoden ... am besten hatte ich Erfolg mit intervallfasten und einfach gesund essen und viel Bewegung. Ich will es so wieder versuchen ,.... mit eurer Unterstützung 😘Punkte zählen und Kalorien... das bin ich nicht ... aber eine gute Communities... und dann wird es schon ... gesundheitlich scheächel ich immer ... so das ich mich nicht so bewegen kann wie vor ein paar Jahren ..aber das wird .... ich danke allen ,die bishierher gelesen haben 🤗
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70 kcal
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Fett: 0,94g | Eiw: 3,75g | Kohlh: 14,89g.
Snacks/Sonstiges: Minze, Leitungswasser. mehr...
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