Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 196,88g.
Frühstück: Buko Balance, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Mandeln, Zimt, Aprikosen, Alnatura Basis Müsli, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Abendessen: Butter, Buko Balance, Kartoffeln, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Mandelgebäck, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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