Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3746 kcal
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Fett: 97,42g | Eiw: 205,27g | Kohlh: 485,61g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere, Crownfield Cornflakes, Crownfield Zimtinos. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Frikadelle, Pfanni Kartoffel Püree mit Räucherspeck & Zwiebeln. Abendessen: Käsesahnetorte, Käsekuchen mit Früchten, Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Greece Kritharaki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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