Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 123,13g | Kohlh: 35,03g.
Frühstück: K-Classic Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: K-Classic Hummus Classic, Aldi Hummus Kürbis, K-Classic Gouda, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Oopsie, Lidl Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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