Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Aldi Eiweißtoastbrötchen, K-Classic Gouda, K-Classic Hummus Pikant, Aldi Hummus Kürbis, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kerrygold Butter, Honig. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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