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Juhu! Es wird mal Wieder trainiert! Jetzt gehe ich los, etwas trainieren nachts zu wandern, ist ja bald so weit! 😁
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1660 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 211,04g.
Frühstück: Äpfel, Gurke (mit Schale), Lidl Heidelbeeren, Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Petersilie, Milch 1,5%, Ei, Möhren, Schalotten, Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais. Abendessen: Würzige Remoulade, Tomato Ketchup 50%, Kochschinken, Light Holländer Schmelzkäse, Ananas Scheiben, Vollkorntoast, Condimento Italiano Bianco, Fettarme H-Milch 1,5%, Senf Mittelscharf, Olivenöl, Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat , Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Datteln. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
03 Mai 19 vom Mitglied: Patricia 79.
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03 Mai 19 vom Mitglied: Patricia 79.
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Auf jeden Fall! Vorallem, wenn einen im Wald mit einem mal aus einer Richtung ganz viele Augen an starren und es kurz schnaubt🙈 irgendwie wird man dann plötzlich ziemlich schnell😅
03 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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Ach du meine Güte !!! 😨😁Pass.bloss auf dich auf.Und melde dich dann zurück.....
03 Mai 19 vom Mitglied: Patricia 79.
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Ich bin zurück, bin danach direkt nachhause, alles gut! 🙋♀️😁
03 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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03 Mai 19 vom Mitglied: Patricia 79.
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03 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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Warum gehst Du Nachts wandern ?
03 Mai 19 vom Mitglied: Mike Mascarpone
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Gut das du deinen Hund dabei hast 👍 So alleine im Wald😱
03 Mai 19 vom Mitglied: Cattylein
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04 Mai 19 vom Mitglied: claudia.xxl
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Willst du einen Megamarsch machen?
04 Mai 19 vom Mitglied: Tahehei
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Moin Moin und einen schönen Samstag
04 Mai 19 vom Mitglied: Wusel51
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Das ist ja mal ne coole Idee. Nachtwanderungen sind schon was Besonderes ☺
04 Mai 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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Nein, der Hund kommt nur in der Dämmerung mit, aber gestern war mein verlobter mit von der Partie, ganz allein tu ich mich schwer,...
Ja, das ist Training für einen megamarsch 😅 mal schauen, wie weit ich mich bringen kann🤔
04 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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im Winter wenn es sehr früh dunkel ist...bin ich auch immer bei Dunkelheit mit Hund im Wald unterwegs....was soll da schlimmes passieren?
Die Serienkiller sind bestimmt da nicht unterwegs, weil die niemals damit rechnen, dass dort Nachts jemand zu finden ist....🤪😁😁😁😁
04 Mai 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Ich habe eher Bammel vor Wildschweinen, gerade in der frischlingszeit 🙈 hatte da schon mal eine unschöne Begegnung, Gott sei dank ohne Verletzungen auf allen seiten😅
04 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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oh...diese Begegnung mit Wildschwein und ihren Frischlingen hatte ich letzte Woche am Tage... Mein Hund wollte erst jagen gehen...hab ihn zurück gerufen und die Muttersau hat sich dann gottseidank verzogen.... aber da hast recht...das wäre wohl der einzigste Feind Nachts im Wald
04 Mai 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Stimmt. An die Schweine hatte ich gar nicht gedacht. Aber die trifft man ja auch tagsüber. Meine Eltern hatten da auch schon öfter eine Begegnung (tags).
04 Mai 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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