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https://www.lebensmittelwarnung.de/bvl-lmw-de/detail/lebensmittel/40287?fbclid=IwAR3ab-SJzi0uc1-kjoqL8TAuToZCnBAoNhJm2x-LnUUSSiTMymqta95HUew
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1877 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 174,73g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Original Irische Butter, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Purland Minutensteak Vom Schwein, Basmati-Reis, Kimchi, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Äpfel, Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Dirk aus EN's Gewichtsverlauf
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