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BMI 26,8
Einen schönen Freitag für Euch :)
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78,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Wiltmann Salami Light, Kurkuma, Ei, Olivenöl, Ingwer, Orangen. Mittagessen: Weight Watchers Gemüse Kokos Curry. Abendessen: Wagner Bäckerkruste Griechische Art. Snacks/Sonstiges: Apfel, Milsani Joghurt 0,1%, Weintrauben, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mehr...
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264 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍 dir auch ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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Moin moin toll 👍schönen Freitag noch. 🍀🙋♀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Danke Ihr Lieben 🌷☀️🙋🏼♀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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Supi 👍 Schönen Tag noch 🙋♀️☔
15 Mrz 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Und einen noch schöneren für dich
15 Mrz 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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15 Mrz 19 vom Mitglied: schnaeuzelchen07
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Mel.81
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Nochmals Danke und schlaft Alle schön 🙋🏼♀️
15 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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BMI soll unter 20 sein oder?
16 Mrz 19 vom Mitglied: laetitiah9
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Laetitia, bei Erwachsenen liegt der BMI Normalgewicht zwischen 18,5 und 24,9. Wobei 18,5 schon die Grenze zum Untergewicht ist. 🌷🙋🏼♀️
16 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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schlankin2024's Gewichtsverlauf
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