kuenstlerin's Notizen, 14 Mrz 19

5,3km bei 12% Steigung in nur 1 Stunde, Kalorienverbrauch 613
Zirkeltraining 40 Minuten, Kalorienverbrauch 257
Da bleibt heute Platz für etwas Schoki! :D

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
1887 kcal Fett: 64,41g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 274,00g.   Frühstück: Banane, Sontner Joghurt Minis Banane, Ursi Milchreis Schoko. Mittagessen: Backbude Belegtes Brötchen, Château Rum Trauben Nuss, Sontner Kirsch Zauber. Abendessen: Brownie, Aldi Zimt Rollen. mehr...
2160 kcal Bewegung: Zirkeltraining - 40 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Liebe Kuensterlin, ich wußte Du bist eine Künstlerin. Ich freue mich sehr über Deine Gewichtsentwicklung. Liebe Grüße vom Loisl! 
14 Mrz 19 vom Mitglied: Alois007
das klingt großartig! weiter so 😊 
14 Mrz 19 vom Mitglied: sternspucke
Genieß es und fühl dich wohl ☀️ 
12 Mai 19 vom Mitglied: Samson1967
Super für dich 👍🌹 
14 Mai 19 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kuenstlerin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.