Mary1979!'s Notizen, 12 Mrz 19

Spaziergang mit der kleinen Maus

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1693 kcal Fett: 71,78g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 170,22g.   Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Philadelphia Meerettich, Orangen, Lidl Salatherzen, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Avocado, Abraham Serrano, Edeka Räucherlachs, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Abendessen: Freshona Cornichons, Rote Zwiebeln, Tomaten, Butter, Ei, Abraham Serrano, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Grappa, Nestle Knackige Mousse (57g). mehr...
2753 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...



     
 

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