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Wraps mit Räucherlachs und Schinken für 600 kcal
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1693 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Philadelphia Meerettich, Orangen, Lidl Salatherzen, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Avocado, Abraham Serrano, Edeka Räucherlachs, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Abendessen: Freshona Cornichons, Rote Zwiebeln, Tomaten, Butter, Ei, Abraham Serrano, Lätta Lätta & Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Grappa, Nestle Knackige Mousse (57g). mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ui lecker, das wäre auch meins. Lass es dir schmecken! LG
12 Mrz 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Yami...selbst gekauft oder selbst gemacht? Guten Appetit
12 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Selbstgemacht. So weiß ich genau, was drin ist 🤗
12 Mrz 19 vom Mitglied: Mary1979!
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Mmmmmmh und was ist alles leckeres drin? Machst du den "Pfannakucha" auch selber?
12 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Serranoschinken, Avocado, getrocknete Tomaten in Öl, Salat und italienische Gewürze in dem einen - Räucherlachs, Philadelphia Meerrettich, Orangenfilets, Salat und Honig-Senf-Dressing in dem anderen
Die Wraps habe ich nicht selbst gemacht.
12 Mrz 19 vom Mitglied: Mary1979!
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Mir läuft grad buchstäblich das Wasser im Mund zusammen, vielen lieben Dank, genial für die Arbeit zum mitnehmen
12 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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