Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 4,99g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 47,03g.
Mittagessen: Aldi Thunfisch, Aldi Kochschinken, Möhren. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. mehr...
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konstantes Gewicht
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