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05.11.18.;-)montag;-) ;-)Guten Morgen zusammen ;-) ;-)Allen ein neue erfolgreiche Woche;-) 50 g Prosciutto di Cotto 20 g Alter Schwede Rücker 1/2 gehochtes Ei u.s.w.
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1871 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 226,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kattus Schwarze Oliven, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Rücker Alter Schwede, Kaufland Prosciutto Cotto. Mittagessen: Heißer Kakao, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenbraten. Abendessen: Mandarine, Banane, Pflaumen, Europäische Weintraubensorte, REWE Gurkensticks, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae Kirsch. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, Montag, halb 6 und bei Willi steht schon Frühstück bereit🙌Einen schönen Montag dir und lasst es euch schmecken👌
04 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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😙Guten Morgen zusammen. 😙Motags 9:30 ist Wasser-gymnastik 👍👋👋✌✌
04 Nov 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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😋ich wollte 8:30 Schreiben beginnt die Wasser-gymnastik. 😄😄🙄
04 Nov 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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04 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen Willi.
Viel Spaß beim Wasserplantschen👋😁
04 Nov 18 vom Mitglied: bawayak1
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05 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen🤗. Du Wassergymnastik, ich Krankengymnastik👍💪🍀.
05 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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