Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 7,83g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 18,16g.
Frühstück: Chlorella, Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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1345 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Birte und willkommen im Team Ananas ;-). Freu mich mit dir gemeinsam das Team nach vorn zu bringen. LG und tollen Donnerstag
30 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ich danke dir! Freu mich auch. Brauche auch wirklich diese Herausforderung. Klappt irgendwie so gar nicht. Ein bisschen Druck hilft bestimmt👍
30 Aug 18 vom Mitglied: birtehp
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birtehp's Gewichtsverlauf
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