Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. Mittagessen: Multipower Fitness Shake. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Milsani Kondensmilch 10%, Brokkoli, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Lidl Hähnchenstreifen, REWE Beste Wahl Tortellini mit Herzhafter Füllung. Snacks/Sonstiges: Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Birteh 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag Abend 😘😘😘
28 Aug 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Dankeschön😊...den wünsch ich dir auch, lieber Ernesto
28 Aug 18 vom Mitglied: birtehp
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birtehp's Gewichtsverlauf
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