|
|
1270 kcal
|
Fett: 30,21g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. Mittagessen: Multipower Fitness Shake. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Milsani Kondensmilch 10%, Brokkoli, Pomito Passierte Tomaten, Tomatenmark, Lidl Hähnchenstreifen, REWE Beste Wahl Tortellini mit Herzhafter Füllung. Snacks/Sonstiges: Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
|
|
1628 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birtehp's Gewichtsverlauf
|