Guten Morgen ihr Lieben! Habt ihr auch so Schwierigkeiten in den Tag zu kommen? 😴 habt einen schönen wochenstart!
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1254 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Ditsch Laugenstange, Wassermelone, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemüsebrühe, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, Gut & Günstig Rapskernöl, Weißkohl, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line . Abendessen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml), Aldi Mini Chinois. mehr...
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Ja.... Die Gelenke tun weh und gestern knapp am Hexenschuss vorbei... Aber weiter geht's im Programm 😁
13 Aug 18 vom Mitglied: venke1
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Guten Morgen nein war schon walken 6 km
13 Aug 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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esche85's Gewichtsverlauf
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