Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
112,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2396 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 317,21g.
Frühstück: Aldi Steinofenbrötchen, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Milchkaffee, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Dornfelder. Abendessen: Lorenz Nic Nac's. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|