Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Chlorella, Almased mit Wasser. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, REWE Beste Wahl Salatdressing Sylter Art, Lidl Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Del Monte Mandarinen, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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birtehp's Gewichtsverlauf
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