Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 191,62g | Kohlh: 410,49g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, K-Classic Choco Bobbles, Kölln Müsli Schoko, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Olivenöl, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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