Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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83 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 282,93g.
Frühstück: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Nutella Nutella, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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