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Hmmm so schmeckt der Sommer 😋😋😋
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809 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Latte Espresso , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rucola , Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance , BioBio Räucher-Tofu, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Agavendicksaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Jo das machen wir heute auch 👍👍👍
03 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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03 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Was hast du denn alles schönes da rein gemacht? Das sieht echt lecker aus
03 Aug 18 vom Mitglied: Sinitist
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Wir hatten auf dem Wrap, Salat ,Hirtenkäse, Gurken und Tomaten und ein bisschen Salatdressing Sylter Art
03 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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In meinem Warp war geräucherter Tofu, Rucola, Tomate und Balance miracle wip (aber nur Bissi)
Und Gurke.
03 Aug 18 vom Mitglied: Denna21408
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hilfe!! gibts ne anleitung irgendwo oder so , bin schon älteres modell?
es klappt zwar immer besser mit der app aber es fuxt mich schon!!
seit langen schaff ich es tatsächlich wieder mal abzunehmen!
03 Aug 18 vom Mitglied: donikater
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Hallo donikater! Unter deiner Übersicht Gewicht Kalorienverbrauch usw. Sind 4 Zeichen : unterwandertem eine Glocke... Klicks die mal an ...
🤓🧐☺️Herzlich Willkommen!
03 Aug 18 vom Mitglied: Denna21408
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Hallo bin neu hier wie ist das Rezept für den wrap wenn du den Teig selbst machst
lg
03 Aug 18 vom Mitglied: grünche
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Hey grünchen Willkommen den Wrap Vollkorn habe ich bei Aldi für 0,99 € gekauft fertig sind 6 Stück hat auch nicht so viel Kalorien und mit den Sachen die du essen möchtest musst du dir zusammen stellen .
Viel Glück und Erfolg 🍀🍀🍀
03 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Wrapteig besteht aus Wasser Mehl und Salz und Leinsamen - kann man aber auch weglassen..
Mein wrap war von netto - Mais und Weizen ...
03 Aug 18 vom Mitglied: Denna21408
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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