So alles wieder weg 😊 freu.
Wünsche euch einen schönen Tag! 💐😊
|
116,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Hartgekochtes Ei, WEFA Dinkel Haferbrot. Mittagessen: Milbona Bio Fruchtjoghurt - Kirsche, Delikato Joghurt Dressing Light, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Knorr Sauce Hollandaise Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Spargel. Abendessen: Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Lidl Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FluffyUnicorn84's Gewichtsverlauf
|