DonnieDarko89's Notizen, 31 Mai 18

Weniger als 10kg bis zum Zielgewicht. 😊
74,8 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
1587 kcal Fett: 66,65g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 184,07g.   Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Mittagessen: Bofrost Pizza Hawaii. Abendessen: Häagen-Dazs Hazelnut Crunch. Snacks/Sonstiges: Saskia Mineralwasser. mehr...
1838 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Waaaahnsinn, was du in der kurzen Zeit geschafft hast - Respekt👏🏻💪🏻👍 
31 Mai 18 vom Mitglied: tanbie
Dankeschön. 😊 
31 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
Tolle Leistung, Respekt 👍Weiter so 🌞 
31 Mai 18 vom Mitglied: wuschel_75
Super, du scheinst deinen inneren Schwrinehund im Griff zu haben. Meiner kämpft sich zwischenzeitlich durch. 
31 Mai 18 vom Mitglied: fischi2
Krass! Super gemacht!! 👍👍👍😀 
31 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Sehr gut!!!! 
31 Mai 18 vom Mitglied: Gemella2005
Klasse Donnie, die letzten 10 schaffst du auch noch 😎👍 
31 Mai 18 vom Mitglied: kaktustod
Gut gemacht  
31 Mai 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Klasse👍Toll gemacht! Weiter so!!! 
31 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
Super! und die letzten gehen auch noch ganz schnell, wenn das Ziel schon zum greifen nah ist 💪👍 
31 Mai 18 vom Mitglied: Dreikaesehoch.
👍🏻👍🏻tolle Leistung 
31 Mai 18 vom Mitglied: sedakaya44
Das ist eine wahnsinns Leistung Dennis kannst echt stolz auf dich sein. Die letzten 10 für die challenge. Auf geht's.  
31 Mai 18 vom Mitglied: Starkartal
Super,weiter so!😊👍💪 
31 Mai 18 vom Mitglied: schockokrossi
Bei der tollen Unterstützung von der Community fällt es leicht motiviert zu bleiben. :) 
31 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
Wow super und die letzten 10 schaffst du natürlich auch noch 👍👍👍😉! Ganz einen schönen Tag wünsch ich dir 😊 
01 Jun 18 vom Mitglied: Mel.81
Dankeschön. 😊 Wünsche ich dir auch. 😊 
01 Jun 18 vom Mitglied: DonnieDarko89

     
 

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