|
Von Nichts kommt Nichts... Eigentlich wirklich keine Lust, aber Heute hat der innere Schweinehund verloren :-)
|
3108 kcal
|
Fett: 155,51g | Eiw: 206,59g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Tee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Primana Pasta Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: All Stars Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Honigmelonen, Heidelbeeren, Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 25 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Mai 18 vom Mitglied: Artusis
|
30 Mai 18 vom Mitglied: Moos89
|
30 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
|
Wenn ich mal total demotiviert bin trainiert ich meist sogar noch intensiver, da ich dann denke es soll sich wenigstens lohnen, wenn ich schon eigentlich was anderes machen möchte. 😅😇
30 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
|
Ich musste mich Gestern schon sehr aufraffen... Konnte mich aber steigern :-)
Ist immer schwierig Job, Kinder und Training unter einen Hut zu bekommen, da gibt es schon des öfteren mal Momente wo ich sage "Heute nicht" aber irgendwie klappt es dann doch :-)
Das schlechteste Training ist das, welches nicht statt gefunden hat ;-)
30 Mai 18 vom Mitglied: Moos89
|
Moin, sehr fleißig ☺️ Und Hockey 🏑 spielst du auch?
30 Mai 18 vom Mitglied: inlinepedi
|
@inlinepedi, meinst du wegen der Taschen im Hintergrund? Das sind von meinem Schwiegapa die ganzen Angeltaschen :-D Eigentlich sollte das mal ein reiner Trainingsraum werden, mittlerweile ist es eine Trainings-Abstell-Feier-Werkstatt :-D
31 Mai 18 vom Mitglied: Moos89
|
Motivation kommt meistens beim Sport von alleine, meint ihr nicht auch? Der Schritt zum Sport selber ist viel schwieriger. 😁
31 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
|
Wenn man sich mal überwunden hat geht's :-)
31 Mai 18 vom Mitglied: Moos89
|
10 Jun 18 vom Mitglied: Utze56
|
10 Jun 18 vom Mitglied: Tucki.p
|
@Utze56, den finde ich auch gut
"Wenn de scheiß Arme hast, siehste halt scheiße aus“ :-D
10 Jun 18 vom Mitglied: Moos89
|
@Tucki.p, sehr gut :-) Vollgas!!!
10 Jun 18 vom Mitglied: Moos89
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|