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Bei mir gibt es heute ein m und m Mittag ☺️ 2erlei Melone,... muss für heute Abend sparen,... haben die Familie meines Freundes zum pizzadom eingeladen, natürlich mit Dinkel-Vollkorn Teig und viel Gemüse, zumindest für mich, 😎
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919 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wassermelone, Galiamelone. Abendessen: Wassermelone, Galiamelone, Rucola , Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Prosciutto Crudo, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Kapern , Brokkoli, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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