Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Köstliches fettarmes dessert.
Zutaten
Anleitung
- Eiklar und Erythrit schaumig schlagen.
- Butter zerlassen und unterrühren.
- Presse die Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- Alle restlichen Zutaten hinzufügen und vermischen.
- Muffinförmchen nicht ganz voll machen, Teig geht beim Backen in die Höhe.
- Bei 180 °C 45-50 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 59 Kalorien in 1 Portion Quarkmuffins.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 49% kohlh, 17% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
247 kJ
3%
59 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
2,229g
11%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
10,8g
4%
Zucker
1,32g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
3,77g
8%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
7mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (34%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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