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Thermomix

Porree-Kartoffel-Auflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1653 kJ
20%
395 kcal
Fett
19,00g
27%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
36,00g
14%
Zucker
-
Ballaststoff
8,0g
Eiweiß
20,00g
40%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 04 Okt 21 04:41
20%
vom ETB*
(395 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
395
Fett
19g
Kohlh
36g
Eiw
20g
Es sind 395 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 43% fett, 36% kohlh, 20% eiw.

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