Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1377 kJ

16%

329 kcal

Fett

22,00g

31%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

Ballaststoff

8,6g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Apr 24 01:02

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(329 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (65%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

329

Fett

22g

Kohlh

15g

Eiw

12g

Es sind 329 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 65% fett, 20% kohlh, 16% eiw.

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